以下内容关于《
1.可以多吃些富含蛋白质的食物，指甲当中蛋白质含量非常高，般来说，指甲没有月牙的人群精力条件是比较差的，蛋白质补充不够就会导致这种情况，还有蛋白质比较丰富的食物，有各种乳制品，奶制品以及乳蛋等都可以适当的使用。
总结：以上就是编辑：【任剑波】整理原创关于《
