芒果好消化吗对胃好吗(芒果好消化吗)

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芒果好消化吗 肠胃不好能不能吃芒果

1.食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有定的止吐作用。

2.据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

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3.由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4.芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

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5.土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有定的好处。

6.芒果中维生素A的含量高，维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。

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7.芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃些芒果还可以增强人体的抵抗力。

8.芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有定的帮助作用。

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9.对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。

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