以下内容关于《
什么是负卡路里食物 长期使用负卡路里食物有害吗
》的解答。1.有负卡路里的食物吗2.摄入卡路里不足的危害女生3.摄入卡路里不足的危害4.什么是负卡路里食物1、从理论上说，长期只食用负卡路里食物，可以不断燃烧体内脂肪，达到减肥目的。
2、但专家指出，由于目前研究出的负卡路里食物均为蔬果类食品，长期只食用这些食物，有可能会造成营养不足及身体乏力，故建议应有选择地搭配食用。
ps:(负卡路里食物是什么意思)
3、另外，部分负卡路里食物较难消化(如西兰花等)，长期食用，会加重肠胃负担，甚至损伤肠胃。
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有负卡路里的食物吗
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