以下内容关于《
吃什么补充胶原蛋白
》的解答。1.胶原蛋白什么时候吃比较好2.胶原蛋白啥时候喝比较好3.胶原蛋白什么时间段吃效果最好4.一、吃什么补充胶原蛋白1、胶原蛋白可以空腹吃，也可以在睡前2个小时左右吃。
2、胶原蛋白属于氨基酸的来源之。
ps:(吃什么可以补充胶原蛋白什么时候喝最好)
3、通过口服胶原蛋白可以补充人体氨基酸量，胶原蛋白对伤口的恢复比较好，比如像大的创伤、疤痕的修复，大手术等都可以通过胶原蛋白来改善。
4、胶原蛋白能恢复人的元气。
ps:(胶原蛋白适合什么时候吃)
5、胶原蛋白可以让皮肤变的充满弹性，皮肤变的细嫩白皙，而且本品有质地，皮肤用后会变的有光泽度。
总结：以上就是编辑：【乐乐小妹】整理原创关于《
胶原蛋白什么时候吃比较好
》优质内容解答希望能帮到您。