以下内容关于《
豆浆是发物吗?豆浆是不是发物?
》的解答。1.喝豆浆的好处和坏处2.怎么做豆浆好喝3.喝豆浆的好处与功效4.豆浆是发物吗1、防治糖尿病豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
2、防治脑中风豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。
ps:(喝豆浆的好处和坏处晚上可以喝豆浆吗?)
3、豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
4、防治冠心病豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。
ps:(喝豆浆的好处 坏处和禁忌)
5、如果能坚持每天喝碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
6、防治高血压防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。
ps:(喝豆浆的好坏)
7、钠是高血压发生和复发的主要根源之，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
总结：以上就是编辑：【石新琼】整理原创关于《
喝豆浆的好处和坏处
》优质内容解答希望能帮到您。