以下内容关于《
鱼头豆腐汤的营养价值(鱼头豆腐汤的营养价值及功效)
》的解答。1.鱼头豆腐汤怎么做?2.鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单3.鱼头豆腐汤怎么做4.鱼头豆腐汤可以放萝卜吗1、1蛋白质、氨基酸：鱼头豆腐汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸，能够促进身体发育、维持免疫机能，增强机体免疫力，有利于身体健康。
2、?卵磷脂、不饱和脂肪酸：鱼头豆腐汤中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸，可以起到益智健脑、抗衰老、养颜润肤的功效。
ps:(鲫鱼豆腐汤怎么做)
3、?维生素、矿物质：鱼头豆腐汤中含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和铁、钙、磷、镁等矿物质。
4、能够为机体补充身体所必须的营养素，维持身体新陈代谢所需的元素，起到强健身体的作用。
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5、?植物雌激素：鱼头豆腐汤中含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。
6、。
ps:(怎样炖鱼头豆腐汤)
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鱼头豆腐汤的营养价值及功效
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