以下内容关于《
椰子片的营养(椰子片的营养价值)
》的解答。1.椰子片的营养价值及功效2.椰子片的功效和作用3.椰子片的营养价值及功效4.椰子片的功效与作用1、椰子片其实就是干的椰子肉椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。
2、味甘性平，“益气，去风，食之不饥，令人面泽”(《本草纲目》)。
ps:(椰子片的营养成分)
3、?椰子果肉含油量为60％65％，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸和亚油酸。
4、这和般植物油有很大不同。
ps:(椰子片有营养吗)
5、饱和脂肪酸尽管有些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1/3，即保持1:1:1的比例较为适宜。
6、此外椰子肉尚含有些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。
ps:(椰子片的好处)
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椰子片的营养价值
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