以下内容关于《
山药不去皮可以吃吗(山药不去皮可以吃吗)
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2、因为山药浑身是宝，即使是山药皮都充满了营养物质，而且山药皮不仅具有很高的营养价值，还有很大的药用价值。
ps:(吃山药去皮好还是不去皮好)
3、它能预防心血管系统的脂肪沉淀，在传统的中医中药里直被当做预防和治疗动脉粥样硬化的药物。
4、山药不去皮食用会有土腥味和涩味，会影响山药的口感。
ps:(山药皮不能吃吗)
5、这和山药生长在土里的生长环境是密切相关的，少量食用山药皮对人体是有益的。
6、山药皮内含有生物碱，这种物质对于皮肤美容是有定效果的，但也不可以过量食用。
ps:(山药去皮吃还是不去皮有营养)
7、并且，有些人对生物碱有过敏的现象，所以如果有过敏的现象，就不可以食用山药皮了。
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山药不去皮可以吃吗
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