以下内容关于《
1、饭后1小时左右后喝黑茶，可以让茶中的益生菌进入胃肠道，加速消化系统的运行，提供其吸收效率。
2、消化效率提高了，时间缩短了，身体就可以尽早进入安静的状态。
ps:(安化黑茶要煮着喝吗)
总结：以上就是编辑：【庄一航】整理原创关于《
