以下内容关于《
沙拉酱可以放多久
》的解答。1.哪些蔬菜吃了可以减肥2.吃什么蔬菜可以减肥3.吃什么蔬菜会减肥4.沙拉酱可以放多久1、减肥是当代社会中很常见也很普遍的种现象，对于性别、年龄来说是没有限制的，有的人选择运动减肥、而有的人会选择控制饮食减肥。
2、在人们减肥的期间，保证有均衡的营养是很重要的，可以多食用低热量的食物，比如蔬菜类，可以适当的食用黄瓜、生菜、紫甘蓝、西兰花，西红柿等等，这些蔬菜适当的摄入是不会加重体脂的。
ps:(减肥不能吃哪些蔬菜)
3、但是蔬菜并不能作为减肥期间的主要食物来源，还是需要搭配其他食物。
总结：以上就是编辑：【阎冰菁】整理原创关于《
哪些蔬菜吃了可以减肥
》优质内容解答希望能帮到您。