流产后如何护理身体(如何对流产患者进行心理护理)

以下内容关于《

流产后孕妇如何调理身体改善心态

1、允许自己哭泣：你刚失去了你的宝贝，不论是怀孕几个月，因此你绝对有权利哀伤。

2、让自己放轻松，如果你需要协助，务必寻求支援。

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3、找人说话聊天：你正在处理个很大的悲伤，需要宣洩你的情绪，因此，找人聊天说话，朋友、家人、医生、伴侣都可以，千万不要让自己疏离人群。

4、体谅你的伴侣：流产有时候会伤害到婚姻。

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5、虽然是你的身体失去了宝宝，但你的伴侣也失去了他的部分，他也会难过，因此，体谅你的伴侣。

6、尝试运动健身：旦你的身体复原，尝试运动和健身。

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7、运动可以产生脑内啡，帮助你处理你的压力。

8、刚开始先尝试温和的运动，确定没问题后再尝试激烈的运动。

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9、服用药物治疗：如果你很难处理你的抑郁，要求你的医生开药给你。

10、药物可以纾解你的不开心，帮助你放松，避免产生抑郁症。

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总结：以上就是编辑：【失乐缘】整理原创关于《

流产后如何护理身体