以下内容关于《
为什么全麦面包减肥能吃(为什么吃全麦面包可以减肥)
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2、但是般减肥建议选择它,是因为它的麦麸主要成分为粗纤维,粗纤维不会被人体吸收,能帮助肠道蠕动排毒,并增加饱腹感,让人不容易感觉饿,因此对减肥有定的帮助。
ps:(为啥全麦面包能减肥)
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为什么吃全麦面包可以减肥
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