以下内容关于《
吃红提要剥皮吗？红提皮可以吃吗？
》的解答。1.吃红提皮有什么好处2.红提皮可以吃吗3.红提皮可以吃吗4.红提的皮能吃吗1、保护心血管红提和青提在果肉上很相似，无论是味道还是质感，但颜色差距很大，主要是因为红提中含有较多的花青素，外皮越红证明花青素的含量越高，花青素被称为人类的第七大营养素，对人体的心血管系统有很好的保健作用。
2、延缓衰老很多营养专家都说，水果的营养物质果皮中含量最高，红提也是如此，红提的外皮中除了含有花青素外，维生素、矿物质以及些其他的活性因子的含量都比葡萄果肉高很多，其中的维生素C和花青素有极强的抗氧化性，能清除体内自由基，氧化衰老。
ps:(红提吃皮好还是不吃皮好?)
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吃红提皮有什么好处
》优质内容解答希望能帮到您。