吃核桃对头发的好处(吃核桃对头发好吗)

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吃核桃对头发有什么好处？为什么吃核桃对头发生长有好处？

1.生发对于核桃治疗脱发的相关说法，其实在古代中医就有记载，相关的文献记载有核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去痔。

2.”可见核桃有生发的功效。

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3.从现代医院来讲，核桃能够有效防治肾虚、健脑、改善心脏功能，实在是不可多得的养生良方。

4.不过，核桃治脱发只是对于肾虚或者内分泌失调所造成的暂时性脱发，然而脱发的病因是很复杂的，因此在治疗上定要针对性的进行相关的治疗哦。

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5.乌发核桃仁因为脂肪含量高,可使体型消瘦的人增胖。

6.粗糙、干枯的皮肤则变得润泽细腻光滑,富有弹性。

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7.对于头发早白的人,还有乌发、润发的作用。

8.现代营养研究资料显示,0.5公斤核桃仁相当于5公斤鸡蛋或5公斤牛奶的营养价值,所以也被称作“长寿果”。

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9.另外还含有丰富的磷脂,磷脂是人体细胞构造的主要成分之,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细嫩和伤口愈合、促进毛发生长等都有重要作用。

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吃核桃对头发的好处

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