以下内容关于《
1、山药野七粥主料:山药(干)100克,桂圆肉3克,干姜6克,野七10克。
2、做法桂圆、炮炭姜煮30分钟左右,除去姜渣。
ps:(野三七的正确吃法和功效)
3、野七、山药分别磨粉。
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