以下内容关于《
孕妇吃菠菜好吗?孕妇吃菠菜对胎儿有什么影响
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2.有人以为菠菜吃得越多，贫血就越不容易发生。
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3.其实不然，孕妇不能吃菠菜。
4.菠菜会加重贫血。
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5.其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使铁不被小肠吸收，反而使铁排出体外。
6.铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，从而导致贫血。
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7.菠菜吃得越多越妨碍了小肠对铁的吸收，使贫血加重。
8.此外，草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。
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9.锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振，味觉下降。
10.儿童旦缺钙，就有可能发生佝偻病、鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。
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11.如果孕妇多食菠菜，无疑对胎儿发育不利。
12.因此，孕妇不能多吃菠菜。
13.防治孕期贫血应在医生的指导下服用药物，并适当多吃含铁较多的其他食物，还要避免单纯的素食。
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