以下内容关于《
褪黑素吃了没用的原因(褪黑素吃了没用的原因)
》的解答。1.吃褪黑素没有效果什么原因2.褪黑素没什么效果怎么回事3.吃褪黑素没有效果什么原因4.吃了褪黑素还是睡不着1、褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体，产生的种胺类激素。
2、具有多种生理作用，包括调节生物钟、影响睡眠、抗焦虑、抗炎、抗氧化等功效。
ps:(吃褪黑素不起作用)
3、随着年龄增长，体内褪黑素的分泌量也在逐渐减少。
4、老年人的睡眠问题，可能跟褪黑素减少有关系。
ps:(褪黑素吃了有用吗)
5、褪黑素，对因褪黑素分泌不足而导致的失眠，是有定改善作用的。
6、但是，如果是年轻人因工作压力过大导致的失眠，褪黑素可能就没什么作用了。
ps:(褪黑素 没用)
7、因为这类人群的失眠，和褪黑素可能并没有相关性，更多是由于精神压力、各种心理因素导致的。
总结：以上就是编辑：【冼翼】整理原创关于《
褪黑素吃了没用的原因
》优质内容解答希望能帮到您。