以下内容关于《
如何调理脾虚湿气重
》的解答。1.如何调理脾虚湿气重2.如何调理脾虚湿气重3.湿气重脾虚如何调理4.湿气脾虚怎么调理1、如果身体湿气比较重，而且脾虚的话，那么身体的吸收能力会比较差，而且皮肤也会呈现出来暗黄的状态，具体调理脾虚和湿气重的方法有以下这几种，第种方法，是改变饮食结构，避免吃太过寒凉的食物，而且不可以吃辛辣刺激性的食物，多吃些容易消化以及清淡的食物，就能够改善湿气重和脾虚。
2、比如适当的吃红豆薏米粥，或者是红枣就能起到很好祛湿以及健脾的作用。
ps:(脾不好湿气重怎么调理)
3、第种方法，是通过药物的方法来调理，比如可以吃茯苓，白术等药物。
4、这样能起到很好的祛湿健脾作用。
ps:(脾虚湿盛怎么调理)
5、在用药的时候必须要在医生的指导下使用药物。
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如何调理脾虚湿气重
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