哮喘注意事项(哮喘注意事项有哪些)

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哮喘注意事项(哮喘注意事项有哪些)

1、辣味现在很盛行，许多人爱吃辣味食物，尤其是些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。

2、减少摄入些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。

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3、对花粉过敏哮喘患者，要慎吃水果，因为水果和花粉有些相对应的联系，比如对对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要积极到医院检查过敏源，确保饮食的安全，而且最好去医院做过敏源的检查，针对过敏源做相应的预防。

4、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。

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5、哮喘患者要及时补充水分，平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期哮喘患者要有规律的补水，水对抑制哮喘患者的发作有很好的效果。

6、平时要多吃些有助于自己心情好的食物，以帮助病情恢复，比如香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等都是不错的选择。

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7、7、哮喘患者要注意食补和食疗，这也是有助于病情恢复的个很重要的方面，有意识的吃点有润肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等，还可以进行些中医的食疗，比如：杏仁、麻黄各9克，豆腐100克，加水共煮1小时，去药渣，吃豆腐饮汤。

8、也可将杏仁捣碎，和等量冰糖混匀，每日早晚各服9克，连服10天为疗程。

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9、用冬虫夏草4个，鸭子半只切块，放入炖盅内，加水适量，隔水炖1小时，调味吃肉喝汤等等。

10、8、哮喘患者不要暴饮暴食，每餐保持八分饱。

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11、小儿患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，在饮食上应特别注意。

12、哮喘患者饮食的第一饮食尽量要取材于天然原料，最好不要进食人为加工的食品，比如吃水果就要去市场买从树上刚采摘下来的新鲜水果吃，不要去吃些罐头类的，罐头类的水果般含防腐剂、糖分都比较高，而且罐头制品中水果的营养经过加工受到相当的破坏，再比如青菜，不要选货架上腌制的白萝卜、黄瓜等小菜，这些既没有营养价值，还可能会引发哮喘的发作。

总结：以上就是编辑：【应子】整理原创关于《

哮喘注意事项有哪些