晚上吃咖喱会胖吗,减肥吃咖喱会胖吗

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吃咖喱会胖吗 减肥期间能吃咖喱吗

1.少量吃咖喱是不会长胖的，但是咖喱的种类比较多，至于到底有多少热量，还要看咖喱的种类。

2.通常来说，适量的吃些咖喱，对身体没有什么影响，可如果经常大量的吃，就会导致长胖，并且会影响健康。

ps:(吃咖喱会胖吗?咖喱饭的热量)

3.咖喱是印度的种香料，般放在肉类或者饭类中吃。

4.咖喱的热量并不低，当然，热量的高低要看咖喱的品牌，有些咖喱的热量是比较低的。

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5.有的咖喱中含有辛香料，这种咖喱有助于唤醒身体机能、加速代谢燃脂。

6.其实，长胖并不是吃什么食物就长胖，而是长期暴饮暴食，吃太多的油腻食物，再加上不爱运动，因此才会长胖。

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7.另外，影响肥胖的不是咖喱，是高热量主食，只有主食才是导致吃咖喱肥胖的源头。

8.如果担心自己长胖，可以多吃些蔬菜，少吃油腻食物，像咖喱这种香料少吃最好。

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9.咖喱中含有多种添加剂，油脂和盐分都很高，因此不建议长期吃咖喱，或者是过度吃咖喱，不然很有可能导致长胖。

10.在购买咖喱时，定要看清楚成分再购买，有些咖喱的添加剂和油脂过多，也会导致肥胖。

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总结：以上就是编辑：【郗诚锦】整理原创关于《

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