以下内容关于《
裸睡有什么好处吗 女性裸睡有什么好处呢
》的解答。1.裸睡对女性有什么好处吗2.裸睡对女的好处是什么3.裸睡对女性有什么好坏处4.裸睡有什么好处吗1、裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
2、而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
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3、裸睡能美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有种通透的感觉，同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。
4、裸睡护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。
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5、特别是女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
6、而男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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7、裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
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