以下内容关于《
止咳的食物有哪些(止咳化痰的食物有哪些)
》的解答。1.止咳食疗最快最有效的方法2.最有效的止咳方法3.止咳食疗最快最有效的方法4.百蕊颗粒是抗生素吗1、盐蒸橙子盐蒸橙子是生活中止咳食物的首选，橙子性平偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分，盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的功效。
2、盐蒸橙子的做法食材：新鲜橙子个，食盐少量，水适量。
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3、做法：把橙子洗净，用清水浸泡20分钟，去掉橙子表皮的果蜡。
4、在橙子的顶部平切刀，露出少量果肉，形成个橙子盅，在果肉上撒少量的食盐，用筷子戳几下，然后盖上切下的橙子盖子。
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5、将弄好的橙子放进蒸锅中，大火烧开蒸锅中的水，然后再小火蒸15分钟，即可。
6、食用方法：温热时去掉橙皮，食用果肉即可，碗底的汁液也可食用。
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止咳化痰的食物有哪些
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