以下内容关于《
老年人脚抽筋吃什么
》的解答。1.老年人脚抽筋吃什么药2.老年人脚抽筋吃什么3.老年人手脚抽筋吃什么药4.老年人脚抽筋吃什么能缓解?1、具体而言，脚抽筋主要跟身体缺钙有关，我们都知道，老年人缺钙，容易导致骨质疏松，易骨脆，骨折以及脚抽筋等等系列问题。
2、由此可见，老年人如果想要缓解脚抽筋的问题，那么关键在于补钙，因此，建议老年人平时可以多吃些动物骨头熬的汤比如说排骨汤等等，这些汤当中，富含钙元素，有利于缓解脚抽筋问题。
ps:(老年人手脚抽筋怎么办)
3、第二，还可以多喝中老年奶粉，补充钙元素。
4、第三，如果缺钙很严重，脚抽筋非常频繁，那么可以在医生的指导下，吃些钙片。
ps:(老年人抽筋的原因和处理方法)
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老年人脚抽筋吃什么药
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