以下内容关于《
月经期间吃什么好减肥
》的解答。1.月子期间吃什么可以减肥2.月经期间吃什么好减肥3.月子期间吃什么可以减肥4.月子期间吃什么可以减肥又有奶1、女性在经期想要减肥，可以选择吃番石榴，因为番石榴中很有很多的膳食纤维，容易产生饱腹感的同时，还具有避免脂肪囤积的作用，非常适合在经期减肥食用。
2、在经期也很适合吃山药，因为山药含有消化酶，可以有效的分解脂肪还有蛋白质，可以加速脂肪的燃烧，并且提升身体的新陈代谢，并且在山药中更是含有很多的黏液，可以有效补充营养。
ps:(月经期间吃什么好减肥食谱)
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月子期间吃什么可以减肥
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