以下内容关于《
保护眼睛视力的食物有哪些
》的解答。1.保护眼视力的食物有哪些2.保护眼睛视力的食物有哪些3.吃什么食物保护眼视力4.护眼的食物有哪些1.果蔬产品都含有保护视力的营养元素，例如富含维生素a的胡萝卜，能够帮助视网膜形成，这种微量元素能够让角膜恢复正常和健康，平常吃的橙子含有大量的维生素c，能够祛除身体当中的自由基，帮助抵抗氧化，同时也可以让视力恢复正常，预防青光眼等等，它含有的钙元素，钾元素和纤维素以及叶酸都是身体中不可缺少的营养素。
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保护眼睛视力的食物有哪些?
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