以下内容关于《
红糖的功效与作用(红糖的功效与作用及营养价值)
》的解答。1.红糖姜枣茶的功效与作用与禁忌2.红糖的功效与作用禁忌3.红糖的功效与作用禁忌4.绿豆汤可以放红糖吗1、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
2、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
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3、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
4、经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝杯浓度约20％的红糖水。
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5、不适症状较重时则可在晚餐前再加饮杯，持续星期即可有效改善。
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红糖的功效与作用及营养价值
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