以下内容关于《
柚子和西柚哪个热量高 西柚什么时候吃合适
》的解答。1.西柚什么时候吃最好2.西柚一天中什么时候吃最好3.西柚每天什么时间吃合适4.柚子和西柚哪个热量高1、早饭后吃西柚提神西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
2、而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
ps:(吃西柚的季节是什么时候)
3、饭前吃西柚可开胃饭前吃柚子具有开胃的作用，可有效提高人的食欲，非常适合食欲不振的人食用。
4、而且，柚子还可以刺激胃酸分泌，因此在饭前吃柚子还可以提高人体对食物的消化效率。
ps:(西柚什么季节吃效果最好)
5、饭后吃西柚促消化饭后吃柚子也可以为人体带来不少的好处，具有消除有利、清新口气、促进消化等作用，非常适合食用油腻食物或者喝酒之后食用，可以为健康带来很多的好处。
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西柚什么时候吃最好
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