以下内容关于《
空腹吃番茄好吗 番茄生吃和熟吃的区别
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2、生吃能够更多的吸收番茄中的维生素C，熟吃番茄中的些脂溶性营养素如番茄红素更好吸收，但烹调番茄的时候，不宜长时间高温加热，以免破坏掉其中含有的番茄红素，降低营养价值。
ps:(生番茄和熟番茄的区别)
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番茄生吃和熟吃的区别
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