男人喝红牛的好处和坏处,男人喝红牛的好处

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男人喝红牛有什么好处？红牛喝多了会阳痿吗？

1.提神醒脑红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。

2.预防心血管疾病红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇属于B族维生素的种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配，能预防动脉硬化。

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3.而牛磺酸是人体必需氨基酸之，能增强心肌收缩力，增加血液输出。

4.补充能量红牛含有的牛磺酸成分还参和糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参和肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量。

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5.促进生长发育红牛中含有多种人体必须氨基酸，其中赖氨酸的含量最高，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果显著，因此，喝红牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用。

6.活血红牛中含有的赖氨酸还是体内肾上腺激素的重要合成成分，这种激素对人的心率有调节作用，而红牛中又含有咖啡因，也在这方面有定作用，饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能力，起到定的活血效果。

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男人喝红牛的好处和坏处

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