回奶的食物有哪些?(回奶的食物有哪些不能吃)

以下内容关于《

菠菜是回奶的吗?菠菜是回奶的食物吗?

1、回奶的谷豆类大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料（茴香）。

2、回奶的蔬菜瓜果韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类。

ps:(回奶的食物有哪些 哺乳期)

3、梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

4、回奶的肉类动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

ps:(容易下奶的食物)

5、中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

6、调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉（就是那种黑色的）、红塘。

ps:(什么食物比较下奶)

7、其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。

8、另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

ps:(吃什么东西回奶最快最有效)

总结：以上就是编辑：【雨花亭】整理原创关于《

回奶的食物有哪些?

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