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如何软化血管(吃什么软化血管?(如何软化血管增加弹性)

编辑：高力时间： 2022/5/23 22:22:45 标签：软化

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1.在生活当中要去调整自己的饮食，而且配上适量的运动，在饮食结构当中去减少动物脂肪的摄入以及饱和脂肪酸的摄入，尽量的多去吃些富含维生素的水果和蔬菜，少吃些肥肉，奶油，猪肉等。

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