以下内容关于《
西红柿可以和牛奶一起吃吗 西红柿的吃法
》的解答。1.吃番茄对身体有什么好处2.西红柿有什么作用和功效3.经常吃番茄的好处4.经常吃番茄有什么好处和什么坏处?1、美容护肤番茄的美容护肤作用主要体现在于它的抗氧化性，除了其中所含有的维生素C有抗氧化作用之外，番茄红素也是抗氧化成分之，因而常吃番茄可以帮助机体清除体内多余的氧化自由基，从而起到抗衰老的作用。
2、保护血管番茄对于机体的毛血血管还具有定的保护作用，这主要得益于其中所含有的维生素P，它可以降低毛细血管的通透性以及脆性，从而起到保持血管弹性的作用，因而常吃番茄对于预防心脑血管疾病有定的作用。
ps:(经常吃番茄有什么好处和什么坏处?)
3、抗菌消炎药理研究显示，番茄中的番茄碱有定的抗菌作用，同时还有明显的消炎作用，能降低组织胺引起的毛细血管通透性的升高。
4、有益肠胃番茄还是种有益肠胃的蔬果，其中所含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以刺激胃液分泌，进而帮助消化，此外，番茄的纤维素还有润肠通便的作用，所以，常吃番茄对于便秘的预防也有定的作用。
ps:(常吃番茄的好处和坏处)
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吃番茄对身体有什么好处
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