以下内容关于《
菠萝蜜有营养吗 菠萝蜜怎么吃有营养
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2.菠萝蜜汁液和果皮中能够提取种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。
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3.菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、BBB维生素C、矿物质、脂肪油等。
4.菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。
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5.菠萝蜜还富含有机成分,果肉中含碳水化合物10%,24%、蛋白质2%~9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维0%~5%。
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吃菠萝菠萝蜜有什么营养
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