以下内容关于《
圣女果可以减肥吗(糖果瘦身真的有效果吗)
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2、圣女果是种低热量、低脂肪的水果，热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用，同时也是维持体重的必备水果。
ps:(晚上只吃圣女果可以减肥吗)
3、圣女果含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余脂肪，并排出体外。
4、圣女果中的红茄素可以降低热量摄取，能促进消化，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。
ps:(女神糖果真能减肥吗?)
5、圣女果独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。
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