以下内容关于《
1.贝类食物味道鲜美,还可以补充钙,但是贝类般会有寄生虫,定要做熟后再吃.但是切记适量,不可贪吃.个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的,所以大多数食物想吃就吃,适量就好,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的。
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