芒果有什么营养价值呢?(芒果有啥营养价值)

以下内容关于《

芒果有什么营养价值呢 芒果不能和什么一起吃呢

1.芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达8%，比杏子还要多出1倍。

2.维生素C的含量也超过橘子丶草莓。

ps:(芒果的用途和营养价值)

3.芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。

4.根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-28%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

ps:(芒果的营养价值和药用价值)

总结：以上就是编辑：【明驿】整理原创关于《

芒果有什么营养价值呢?

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