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每天喝200毫升酸奶预防夏季腹泻(每天喝200毫升酸奶好吗)

   编辑: 辉宝宝   时间: 2022/5/26 5:21:50 标签: 腹泻

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  • 1、夏季是胃肠道疾病的高发期,这是因为夏季天气炎热,食物容易变质,此外,夏天出汗多,人体抵抗力差,稍有不慎就会发生腹泻等胃肠道疾病。

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    2、对付胃肠道疾病,最佳的方法就是酸奶。

    3、保证每天喝上200毫升酸奶,既能增加肠道有益菌群,提高抵抗力,又能补充蛋白质和钙。

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