以下内容关于《
红糙米和白糙米的区别
》的解答。1.红糙米和白糙米的区别2.红糙米和白糙米的区别3.白糙米好还是红糙米好4.红糙米与普通糙米的区别1.般白糙米饭使人糊涂，而红糙米饭让人聪明。
2.因为白糙米在加工中，其结构就会被破坏，其营养也不在了。
ps:(红糙米和白糙米哪个好)
3.而且白糙米失去维生素后就不是活性化，这样不利于在在人体内完全燃烧。
4.就会出现些中间代谢的产物，焦葡萄糖酸，引起血液酸性化。
ps:(黑糙米和白糙米的区别)
5.而红糙米是维生素B的宝库，代谢比较强，其中有解毒物质，可以把有害于身体的有毒物质及重金属等排出体外。
6.以及红糙米中维生素E可以很好地防止动脉硬化和高血压等。
ps:(白糙米和红糙米的作用)
总结：以上就是编辑：【裘小痧】整理原创关于《
糙米和红糙米有什么区别
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