以下内容关于《
喝花茶的好处和坏处(长期喝茉莉花茶有什么好处)
》的解答。1.花茶的种类和功效大全2.花茶种类名称大全3.花茶的种类和功效大全4.喝花茶有什么好处1、常喝花茶的好处：消除脂肪：花茶含有丰富的维生命C及B2，还有叶酸、铁、钙及维生素等成分，虽然花茶也是茶的种，却没有般红茶或中国茶所含有的咖啡因，绝不会令人喝上瘾。
2、花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效，同时亦可治疗情绪不稳等问题。
ps:(喝菊花茶有什么好处和坏处吗)
3、不得不提的是，花茶还具有纤体的功效，如玫瑰花茶及柠檬草等，就具有消脂及帮助消化等功效，适量地饮用，有助减锄体内积存的脂肪。
4、般市面上的花茶种类繁多，各有不同疗效，大可针对你的需要而选择适合的饮用。
ps:(喝花茶的好处)
5、袪肝火：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。
6、肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。
ps:(喝玫瑰花茶有什么功效和作用)
7、食疗：菊花茶。
8、选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
ps:(喝茉莉花茶有什么好处和坏处)
9、养生益寿：诚可谓“两朵菊花撮茶，清肝明目有寿加”。
10、由菊花和茶叶通过加工制成，有较为显著的祛病保健作用，季皆可服用。
ps:(菊花茶泡水喝的功效和作用)
11、茶叶，性微甘，微寒，芳香辛散，清热而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热气，除瘴气，荡涤肠胃切垢腻。
12、茶叶中所含咖啡因能兴奋高级神经中枢，茶碱能扩张心脏冠状动脉。
13、此外，茶叶还有利尿、杀菌等作用。
14、常喝花茶的坏处：按中医角度看，花茶属寒性之物，女性过分饮用，可能会产生过敏或咳嗽等病症，原因是女性属阴，而性寒的花茶对女性身体机能会产生定影响，寒底者更不宜过分饮用，除非加上配料以中和花茶的寒气，如菊花需加点枸杞、玫瑰花茶配红茶、桂花则加上甘草，均能有效驱除花茶本身的寒气。
15、虽然花茶中含有多种维生素和氨基酸，花茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。
16、般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮花茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜多喝。
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长期喝茉莉花茶有什么好处
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