以下内容关于《
1.脾胃比较虚寒的人群,在生活当中需要去注意饮食,多吃些粗粮,要多吃些瓜果蔬菜,新鲜的瓜果蔬菜当中所含有的维生素,各种营养成分,对于肠胃的保养是有着比较好的帮助的,同时要多吃些动物性食品以及奶制品。
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