以下内容关于《
喝酸奶有什么好处和坏处
》的解答。1.睡前喝酸奶会不会发胖?2.睡前喝酸奶会不会长胖3.睡觉前喝酸奶会不会发胖4.喝酸奶有什么好处和坏处1、对于许多爱美的女性来说，喝酸奶能够有美容养颜的好处，但是如果在睡觉之前喝酸奶的话，是有可能会导致肥胖症状。
2、因为酸奶里面的糖分含量也是比较多的，而且在睡觉之前，我们肠胃其实蠕动功能不是特别的好。
ps:(睡前吃酸奶会不会胖)
3、般来说，这个时候喝酸奶不容易消化，很有可能会导致肠胃吸收不了，这样就会导致体内脂肪淤积，容易发胖。
总结：以上就是编辑：【师钰轩】整理原创关于《
睡前喝酸奶会不会发胖?
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