以下内容关于《
豆苗和豆芽哪个热量高
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2.而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽两种,在同样无烹饪加工下,100g绿豆芽有16大卡热量,而100g黄豆芽则有47大卡热量,所以豆苗的热量是高于绿豆芽且低于黄豆芽的。
ps:(豌豆苗热量怎么那么高)
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豆苗和豆芽哪个营养高
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