以下内容关于《
六月份还有草莓吗?6月份的草莓能吃吗?
》的解答。1.吃草莓的好处与坏处,分别是什么?2.蓝莓功效与作用营养价值3.吃草莓的好处与功效4.六月份还有草莓吗1、每百克草莓的维生素c含量是47-120毫克,这个含量远远高过苹果和梨,为柑橘的2-3倍以上,为西瓜、葡萄的10余倍。

2、维生素c能提高人体免疫力,可软化血管,改善微循环,能防治牙龈出血、促进伤口愈合,使皮肤细腻。
ps:(吃草莓的好处?)
3、吃肉过多和吃菜少的人,膳食中往往缺少维生素c,如果吃上颗新鲜草莓,基本上能补足天的维生素c需要量。
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吃草莓的好处与坏处,分别是什么?
》优质内容解答希望能帮到您。