以下内容关于《
减肥期间鸡胸肉的做法(减肥期间鸡胸肉的做法大全)
》的解答。1.减肥期间鸡胸肉的做法大全2.减肥期间鸡胸肉的做法3.减肥期间鸡胸肉的做法4.鸡胸肉为什么可以减肥1、第步：先把食材都处理好。
2、处理胡萝卜，洗净削皮之后，切成块!鸡胸肉切块，筋膜要去掉。
ps:(减肥鸡胸肉做法大全菜谱)
3、南瓜切小块、甜椒切小块、番茄切小块.第步：把切好的食材都倒进搅拌机里，加入1瓷勺生抽，半瓷勺料酒，2茶匙盐和1茶匙咖喱粉和少许黑胡椒。
4、进行搅打，在成泥状后，往里面倒入瓷勺淀粉后继续进行搅拌。
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5、第步：起锅烧水。
6、水开之后煮丸子，丸子的做法是从虎口处挤出个丸子状。
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7、把所有丸子做完之后，再煮两分钟，要所有的丸子都成型，后就可以捞出来了。
8、捞出来后在旁冷却。
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9、第步：接下来就是煎丸子了。
10、起锅刷油，把我们做好的丸子放进锅里进行煎至，两面金黄就可以了!第步：熬酱汁烧热锅，倒入少量的油，把我们之前准备好的番茄和甜椒丁倒进去进行翻炒。
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11、翻炒出至之后再加入勺番茄酱味道会更好1茶匙咖喱粉，中小火边轻轻翻炒边用炒勺碾碎番茄。
12、第步：把我们的丸子倒进去翻炒均匀，加入1茶匙盐调味，即可出锅。
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