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2.澳洲黄金素是款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有150毫克的孕妇必需脂肪酸，并且含有丰富的叶酸，充足的叶酸可以帮助预防婴儿两种非常严重的出生缺陷：脊柱裂和先天无脑畸形。
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3.另外最好去医院做个孕检，根据自身情况，适量进补。
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