以下内容关于《
吃山药对身体健康有什么好处？吃山药该注意有什么禁忌？
》的解答。1.请问吃山药对身体有什么好处2.吃山药对身体健康有什么好处？吃山药该注意有什么禁忌？3.吃山药有啥好处4.请问吃山药对身体有什么好处1.滋补健身，延缓衰老国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。
2.服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。
ps:(山药吃了对身体有什么好处)
3.山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。
4.山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
ps:(女人吃山药对身体有什么好处)
5.益肺止咳山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
6.降低血糖山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
ps:(女人经常吃山药对身体有什么好处)
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山药对人体有什么好处
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