以下内容关于《
喝浓茶好吗(喝浓茶好吗?)
》的解答。1.喝浓茶对身体有什么好处和坏处2.喝浓茶对身体有哪些好处3.喝浓茶对身体有什么好处和坏处4.浓茶有哪些1、茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能，咖啡碱具有利尿作用，比如睡前喝浓茶，能使精神亢奋，在很长时间内无法人眠。
2、睡前喝浓茶太多，尿量增加，半夜尿尿次数多，影响睡眠。
ps:(现在喝什么茶好)
3、在入睡之前，不应该喝浓茶。
4、还有种需要注意的就是，夏天燥热，很多人喜欢喝冷饮，冷茶也就应运而生，但是其实这种喝茶的方法最伤肠胃。
ps:(常喝茶叶有什么好处)
5、因为凉水不养胃，肠胃最喜欢的温度是温热，因此，喝茶还是喝温茶比较好。
6、所以说，浓茶和淡茶其实并没有绝对的好和不好，而是应该根据自身的情况来适当觉得饮茶的浓度和量度，不管怎么样，都是身体的健康第。
ps:(喝茶有什么好处)
总结：以上就是编辑：【曦落】整理原创关于《
喝浓茶好吗?
》优质内容解答希望能帮到您。