以下内容关于《
枕头的重要性(枕头什么牌子的好)
》的解答。1.u型枕的作用和用法2.u型枕正确用法与功能3.u型枕的作用和用法4.怎样的高度才合适1、只有选择能够契合自身头颈部弧度的枕头，才能给头部和颈部提供合适托力，起到放松颈部的效果，也是最适合患者的枕头。
2、如果经常出现颈部疼痛、疲劳或者落枕，就说明材质不适合，应该换个枕头。
ps:(什么枕芯的枕头最好)
3、从枕头的高度来看，不宜过高，同样不宜过低。
4、枕头太高就不能保持生理弧度，会加重颈椎负荷，让背部肌肉紧张，头和肩得不到放松。
ps:(什么枕头最舒服还健康)
5、枕头太低则可能使人体颈椎前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。
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枕头什么牌子的好
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