以下内容关于《
吃丝瓜会掉头发吗?吃丝瓜会不会掉头发?
》的解答。1.吃什么长头发快 女生2.吃什么长头发快男生窍门3.吃什么长头发快男生4.吃丝瓜会掉头发吗1、多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。
2、含碘高食物有海带、海参、紫菜、牡蛎、海藻、蛤等海产品。
ps:(吃什么长头发快一点)
3、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。
4、黑豆、黄豆、花生、芝麻、黑米、燕麦、面筋、玉米、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
ps:(吃什么长头发最快)
5、都是是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
6、多吃含维生素E的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
ps:(吃什么可以帮助长头发)
7、可以吃芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
8、多吃含维生素B食物：豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、猪肝、羊肝、牛肉、鸡肉、鹅肉、鱼肉、鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。
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9、多吃新鲜蔬菜水果：胡萝卜、洋葱、香菜、菠菜、油菜、苋菜、荠菜、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。
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