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2、成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。
ps:(孕妇可以吃嘉宝果的功效和作用)
3、经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显着促进作用。
4、最重要的是，嘉宝果为浅根性灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，相对其他水果嘉宝果更加绿色健康，孕妇吃了会比较放心，同时又可以补充的营养，有利于胎儿的发育。
ps:(嘉宝果能不能吃)
5、因此孕妇可以适当地吃嘉宝果。
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